تناسب اندام در خانه ـ 2
در ادامه مطلب قبل، که می‌توانید این‌جا بخوانید(اگر مطلب قبلی را نخوانده‌اید، حتما بخوانید و با مقدمات این برنامه ورزشی آشنا شوید.) و به منظور عملی‌تر شدن برنامه ورزش در خانه؛ به اجرای یک برنامه جامع و ساده با هدف فیتنس و تناسب اندام و افزایش قدرت عضلات یک فرد مبتدی می‌پردازیم. همان‌طور که قبلا […]
آندرانیک تیموریان جای کریم باقری را پر می‌کند؟
آن روز ما همه ناامید بودیم. خیره شده بودیم به تلویزیون‌هایمان؛ با پشت‌های خم و امیدوار بودیم کره‌ای‌ها خیلی گل نزنند. اما یک نفر ناامید نبود. همان یک نفر توپ را وسط زمین گرفت. دو قدم برداشت، و از چند متر جلوتر از دایره وسط زمین، توپ را به تور دروازه کره دوخت. او شماره […]
فن کمر سه امتیازی ( سپاهان ـ پرسپولیس )
فولاد سپاهان اصفهان 2 – 0 پرسپولیس تهران جمعه 29 شهریور 1392 ـ ساعت 20:00، (ورزشگاه فولادشهر اصفهان) زننده گل : هادی عقیلی (5) – امین جهان‌عالیان (3 + 90) حاشیه‌های قبل از بازی : – مهم‌ترین خبر این بازی، استعفای رحیمی از سمت مدیرعاملی تیم سپاهان است. او که در طی سال‌های مدیریت خود […]
زنده باشی سامورایی، گزارش بازی استقلال، بویرام
بوریرام 1 – 2 استقلال تهران چهارشنبه 27 شهریور 1392 _ ساعت 15:30 , (ورزشگاه تاندرکسل بانکوک تایلند) زنندگان گل : برای بوریرام : اسمار باریا (37) برای استقلال : حنیف عمران زاده (53) _ آندرانیک تیموریان (91) حاشیه های قبل از بازی استقلال، بویرام : – این بازی در چارچوب بازیهای قهرمانی باشگاههای آسیا به […]
بازی خوبی که فقط یک برنده داشت(پرسپولیس- گسترش فولاد)
جمعه 22 شهریور 1392 _ ساعت 20:00، (ورزشگاه آزادی تهران) پرسپولیس 1 – 0 گسترش فولاد تبریز زننده گل : محمدرضا خلعتبری (44) حاشیه‌های قبل از بازی : – مهم‌ترین خبر این روزهای باشگاه پرسپولیس، مرخصی مدیرعامل این باشگاه محمد رویانیان است. درحالی‌که خبری از بهروز منتقمی قائم‌مقام باشگاه و اعضای هیئت مدیره نیز، نیست. […]
ذوب شدن استقلال و خیانت فردوسی‌پور(ذوب‌آهن-استقلال)
پنجشنبه 21 شهریور 1392 _ ساعت 20:00 ، (ورزشگاه فولادشهر اصفهان) ذوب‌آهن اصفهان 2 – 0 استقلال تهران زنندگان گل : مهدی رجب‌زاده (15) – قاسم حدادی‌فر (51) حاشیه‌های قبل از بازی : – قبل از این بازی استقلال تهران با 15 امتیاز در رده چهارم جدول (با توجه به نتیجه بازی تراکتورسازی و ملوان) […]