سرنوشت ایران در بازی‌های آسیایی و مشت‌های بوکسورها

شبگار پس از پایان بازی‌ها مروری بر این دوره و نتایجش خواهد داشت، اما این یادداشت به بوکس و مظلومیتش می‌­پردازد. بوکس پس از انقلاب بی‌هیچ دلیل مشخصی تعطیل شد. نه فتوایی علیه بوکس وجود داشته و دارد نه منطقی. نه نماد طاغوت است، نه خشن­‌ترین ورزش دنیاست نه لباسش عجیب‌ترین لباس دنیا. بوکس بالاخره […]

چه کسی کارت زرد را اختراع کرده ­است؟

کارت اخطار پدیده­ عجیبی است که قدمت زیادی ندارد و شاید از چراغ‌­های راهنمایی رانندگی الهام گرفته شده ­است. در میان استادیوم‌­ها، توپ­‌ها و روبات­‌هایی که برای این جام­ جهانی طراحی شده‌­اند، چیزهایی هم هستند که هم‌چنان ثابت باقی مانده‌اند. شاید مشهودترین چیز، کارت زرد باشد. چه در حال حاضر و چه در گذشته، یعنی […]

صبحانه قبل از ورزش، آری یا نه؟!

پرسش: هنگام ورزش صبح­گاهی شدیدا احساس گرسنگی می­کنم. آیا اگر هم قبل از ورزش و هم بعد از ورزش غذا بخورم، 3 برابر مقدار مجاز کالری مصرف کرده­ام؟