14 غذای سرطان‌‌زا که هر روز مصرف می‌کنید

احتمالا فکر کردن به این‌که آیا غذایی که شما روزانه مصرف می‌کنید دارای مواد سرطان‌زا است یا نه موضوعی نیست که ذهن شما را هر روز درگیر کند، اما تقریبا عامل سرطان 5/1 میلیون نفر در سال گذشته همین مواد غذایی شناخته شده است. شاید زمان آن رسیده باشد که به این مسئله فکر کنیم […]

آیا می­دانید، بدن شما جوان تر از خودتان است؟ ـ بخش دوم

آیا می­دانید، بدن شما جوان تر از خودتان است؟ ـ بخش دوم شاید به نظرتان عجیب باشد، ولی این مطلب را در دو قسمت در شبگار بخوانید تا کشف کنید که واقعا بدنِ شما از سنِ خودتان جوانتر است! شاید حتی سنِ بخش­هایی از بدن با بخش­هایِ دیگر متفاوت باشد. بخش اولِ این مطلب را […]

و بالاخره این تیم ­ملی ایران است در جام ­جهانی فوتبال

تیم­ ملی فوتبال ایران با هدایت کارلوس کی­روش توانست برای چهارمین بار به جام­ جهانی برسد. مهم‌ترین واقعه ورزشی جهان (اونایی که می‌­گن المپیکه، بعد از زنگ بیرون کلاس وایسن) چند روز دیگر (23 خرداد)، برای بار دوم در برزیل آغاز خواهد شد، در حال که ما هم سهمی از آن برای خود برداشته‌ایم. این […]

10 دلیل برای قهرمانی فولاد

دلایلی که باعث می‌شود فکر کنیم فولاد در لیگ خلیج فارس 92-93 قهرمان می‌­شود : 1 – نفت تهران به احتمال زیاد نمی تواند از سد فولاد سپاهان بگذرد. چون سپاهان برای این‌که بتواند سال آینده در لیگ آسیایی بازی کند، حتما باید نفت را شکست دهد. برای طرفداران و مسئولین و بازیکنان سپاهان بسیار […]

تراکتورسازی در باران پرسپولیس را شخم زد

گزارش بازی تراکتورسازی – پرسپولیس جمعه 8 آذر 1392 _ ساعت 15:00  (ورزشگاه یادگارامام تبریز) تراکتورسازی  1  –  0  پرسپولیس زننده گل : کریم انصاری­‌فرد (40) حاشیه‌های قبل از بازی : –         قبل از این بازی پرسپولیس تهران با 27 امتیاز و به لطف تفاضل گل بهتر نسبت به استقلال و فولاد خوزستان در صدر […]

ورزش در محل کار

شما مطمئنا کارتان را دوست دارید و معتقدید مزایای زیادی برای شما دارد. چندبار با خود اندیشیده‌­اید «این شغل آخر مرا می­‌کشد»؟ در حقیقت ممکن است حق با شما باشد؛ چراکه شغل فرد تاثیر زیادی بر سلامت جسمی و روحی او دارد. چه بسا محتمل است نوع کارتان سلامتی‌­تان را در معرض خطر قرار دهد. […]

آندرانیک تیموریان جای کریم باقری را پر می‌­کند؟

آن روز ما همه ناامید بودیم. خیره شده بودیم به تلویزیون­‌هایمان؛ با پشت­‌های خم و امیدوار بودیم کره‌­ای‌ها خیلی گل نزنند. اما یک نفر ناامید نبود. همان یک نفر توپ را وسط زمین گرفت. دو قدم برداشت، و از چند متر جلوتر از دایره­ وسط زمین، توپ را به تور دروازه­ کره دوخت. او شماره­ […]