تنیس، زیبایی و شکوهِ ورزش
زیبایی و شکوهِ ورزشِ تنیس ژان لیو امون، عکاسِ فرانسوی، حرکاتِ بازیکنِ تنیسِ فرانسوی را به…
ورزش
سرنوشت ایران در بازیهای آسیایی و مشتهای بوکسورها
شبگار پس از پایانِ بازی ها مروری بر این دوره و نتایجش خواهد داشت، اما این یادداشت…
چه کسی کارت زرد را اختراع کرده است؟
چه کسی کارت زرد را اختراع کرده است؟ کارت اخطار پدیده عجیبی است که قدمت زیادی ندارد…
صبحانه قبل از ورزش، آری یا نه؟!
پرسش: هنگام ورزش صبحگاهی شدیدا احساس گرسنگی میکنم. آیا اگر هم قبل از ورزش و هم بعد از ورزش غذا بخورم، 3 برابر مقدار مجاز کالری مصرف کردهام؟
جدیدترین نظرات