آداب کرونا : چرا نمی توانید به صورتتان دست نزنید؟
چند نظریه‌ی علمی برای این عادت وجود دارد؛ حتی سنجاب ها هم به صورتشان دست می زنند. جنین انسان هم این کار می‌کند. چه شد که همه ی ما به این عادت غیر بهداشتی …
آیا خواب صبح برای سلامتی شما بد است؟
مطالعه‌ای دو ماه پیش نشان داد که خوابیدن بیشتر در صبح‌های آخر هفته میتواند خطر ابتلا به دیابت و بیماریهای قلبی را افزایش دهد. بنابراین، آیا واقعا ب…
احساست را قورت نده
شما همیشه برای رفع گرسنگی غذا نمیخورید و هنگام نگرانی، غمگینی و فشارهای روانی نیز چیزی میخورید. در این حالت نه تنها فشار روانی کنترل نمیشود بلکه ماجرا بدتر نیز میشود. بدین ترتیب که ...
جدیدترین نظرات